Защитите сухую кожу зимой: 9 советов дерматологов

Зимний уход за кожей сильно отличается от круглогодичного, так как в этот период она подвергается серьезному стрессу. Для шелушащейся, трескающейся кожи обычные средства не подойдут, а их использование зимой только усугубит ситуацию: кожа еще больше высохнет и покроется мелкими морщинками, появится зуд и еще большее шелушение. Поэтому, специалисты дали несколько советов по уходу за кожей в такой сказочный, и в тоже время суровый период.

Прием ванны и душа не должны вредить

Вот основные правила ванных процедур, если кожа зимой стала сухой. Дверь в ванную комнату следует закрывать, во избежание потери влаги и сквозняка. Принимать душ или ванную не дольше 10 минут, при этом отдать предпочтение теплой воде, а не горячей, так как она только усугубит ситуацию.

Моющие средства тоже должны выбираться с умом: в составе не должно быть агрессивных компонентов и отдушек. Гель жалеть не стоит – его нужно использовать в достаточном для удаления с кожи жира и грязи объеме. После мытья кожу не нужно энергично растирать. Напротив, стоит аккуратно промокнуть тело полотенцем, а после этого обильно смазать кожу увлажняющим средством.

Увлажняющее средство должно быть нанесено сразу после мытья

Чтобы увлажняющее средство действительно эффективно питало кожу, наносить его нужно через несколько минут после водных процедур, когда кожа высохла. Делать стоит именно так, ведь увлажняющие средства работают по принципу удержания влаги в кожных покровах.

Предпочтение кремам и мазям

Ели сравнивать лосьоны и крем или мазь, первые будут менее эффективны, а также могут вызвать раздражение. Хорошим выбором будут крема и мази на основе масел, таких как ши, олива или жожоба. Хорошо смягчат кожу молочная кислота, мочевина, гиалуроновая кислота, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин, поэтому наличие таких компонентов в составе станет плюсом.

А вот совет, который касается не только зимнего ухода, но и применим круглый год: нежирный крем стоит всегда носить с собой, чтобы после каждого мытья рук их можно было бы увлажнить. Тогда неприятное ощущение сухости не будет преследовать вас весь оставшийся день.

Не забывайте о бальзаме для губ

Подбирать бальзам для губ нужно с учетом ваших личных ощущений: если средство подходит, то никакого дискомфорта ваши губы испытывать не будут. Средство будет увлажнять и защищать их. В противном случае, может начаться жжение или покалывание, тогда бальзам стоит заменить на другой, подходящий вам.

Использовать только мягкие средства без ароматизаторов

Многие косметические средства для ухода за кожей не подходят для ее сухого типа по причине своей излишней жесткости. Поэтому, если в результате использования ароматизированного мыла, а также средств, в составе которых есть спирт, ретиноиды, альфа-гидроксикислоты (АНА) и отдушки, от их применения стоит отказаться. Прекращение использования такой косметики поможет удержать естественный кожный жир.

Надевать перчатки

Обычно, зимой от сухости больше всего страдают руки. Если же не забывать носить перчатки, можно заметно уменьшить этот неприятный зимний синдром. Поэтому, в любой ситуации, в которой может потребоваться, например, контакт с химическими веществами и другими субстанциями, а также работа, при которой руки становятся мокрыми, перчатки просто необходимы.

Одежда и порошок, не вызывающие раздражения

Если кожа очень сухая, навредить ей могут даже некачественная одежда или порошок. Поэтому, предпочтение стоит отдать хлопковому или шёлковому белью под шерстяной одеждой или вещами, сделанными из грубого материала.

Избегать нагревательных приборов и увлажнять воздух

Во избежание еще большего пересушивания кожи, стоит не находиться в непосредственной близости. Стоит обзавестись увлажнителем воздуха или подключить его, есть таковой имеется в системе отопления.

Выводы

При соблюдении этих простых правил состояние кожи заметно улучшится, если же никакого эффекта нет, стоит обратиться к дерматологу. Он назначит лечение, так как сухость может быть симптомом какого-либо заболевания.