Уход за кожей осенью: частые ошибки и главные правила

Летом кожа подвергается не меньшему стрессу, чем зимой. На нее плохо влияют яркое солнце, смена климатических поясов, перелеты. Эпидермис устает, ему требуется восстановление.

Восстановление

восстановление кожи после лета
Кожа становится сухой и обезвоженной, что порой приводит даже к шелушению и пигментации. Поэтому осенью нужно активно увлажнять и питать ее после перенесенного летнего периода. Использовать можно все варианты восстановителей. Ближе к зиме уход нужно изменить на зимний, делая упор на усиленное питание, а не увлажнение. Для этого сейчас есть большой спектр различных средств. Не стоит отменять использование защитных кремов от солнца - УФ-излучение есть в любое время года. Можно просто использовать питательное средство, обладающее УФ-фильтром, а не искать отдельно и то, и другое.

В конце осени стоит отказаться от кремов на водной основе, так как в морозное время они скорее навредят, чем принесут пользу. Тем более нельзя использовать их непосредственно перед выходом: вместо заявленного увлажнения кожа просто переохладится, так как на морозе влага, запертая в кожном покрове, просто превратится в кристаллики льда. Это может привести к проблемам с кожей, например, к шелушению или даже дерматиту и холодовой аллергии.

Поэтому, если температура опустилась ниже положительной - смело откладывайте подобные сыворотки и прочие средства. Как же быть, если кожа требует увлажнения, а испортить ее не хочется? Есть специальные средства, которые подходят для использования именно в морозы. К ним можно отнести крема и сыворотки на масляной основе, обладающие более густой и плотной консистенцией. Они также отлично справятся с задачей увлажнения. Подобные крема и маски стоит наносит примерно за 40-60 минут до выхода на улицу. Если же вы собираетесь ложиться спать, или просто не планируете никуда выходить, вполне можно использовать и более лёгкие средства.

Зависимость от возраста

Уход также имеет возрастные отличия. Для 25 и 45 лет он разный. У людей с возрастом кожа меняется, появляются новые проблемы, а старые пропадают. Поэтому уход за кожей разного возраста не зависит от сезона. Конечно,юная девушка иначе следит за собой, нежели взрослая дама. К примеру, в более позднем возрасте кожа становится более сухой, появляются морщинки, она не так хорошо обновляется. Выходит, что помимо минимального увлажнения и борьбы с угрями, в более зрелом возрасте нужно также бороться с морщинами и дополнительно питать кожу, увлажнять ее больше прежнего.

Салонные процедуры также различаются для разных возрастных категорий. К примеру, молодым девушкам для поддержания кожи в должном состоянии достаточно газожидкостного пилинга. Женщине более взрослой этой процедуры уже недостаточно. Для дам в возрасте молочную и салициловую кислоты заменяют на более сильнодействующую концентрацию трихлоруксусной кислоты. Также молодой коже вполне достаточно процедур с использованием только гиалуроновой кислоты, а в уход для женщин за 40 также включают пептиды и витаминные комплексы.

Однако в списке всех салонных процедур можно найти уход, вполне подходящий для клиентов разных возрастов. К таковым можно отнести ботулинотерапию, так как эта процедура связана с мимикой, а не с физиологическим старением. Также к процедурам, не зависящим от возраста, относится массаж - он помогает коже всегда и является одной из важнейших процедур, помогая лицу выглядеть ухоженно.

Домашний уход

домашнее питание кожи
Дома можно заняться увлажняющими процедурами. В магазинах сейчас предоставлен широкий спектр средств на основе гиалуроновой кислоты. Они помогают восстанавливать кожу, интенсивно питают ее, а вы в это время можете заниматься своими делами. Хорошо помогут маски из сезонных овощей и фруктов. Осенью они обладают максимальной пользой. Поэтому они будут хороши для кожи в том числе, особенно если подкреплять маски дополнительными ингредиентами, нужными именно вашему типу кожи.

Например, если вы страдаете от сухости кожи, к фруктовой или овощной маске можно добавить немного масла. Хорошо подойдут оливковое, абрикосовое или персиковое. Можно использовать и другие масла, но именно эти, полученные из косточек - лучшее решение, ведь они в большом количестве содержат витамины А и Е, которые хорошо справляются с восстановлением кожи. Также сухую кожу хорошо питают яичный желток и сметана.

Для склонной к жирности кожи, напротив, лучше использовать в качестве дополнительного компонента яичный белок, так как он обладает подсушивающим действием, а также эффективно отбеливает. Связующим звеном могут послужить кефир или простокваша.

Не стоит пренебрегать скрабами и пилингами, даже в домашних условиях. Лучше покупать аптечные средства, а не те, что продаются в косметических магазинах. Это будет гарантировать, что товар гипоаллергенен и протестирован. Если же скраба нет, а процедуру провести хочется, можно использовать кофейную гущу или крупнозернистую кукурузную муку. Витаминные комплексы тоже полезны для кожи. Самыми главными из них можно назвать антиоксиданты - витамины А и Е. Организму обычно нужны основные микроэлементы - цинк и селен. Чтобы избежать приема "взаимоисключаемых" витаминов, лучше принимать поливитамины вместо монопрепаратов.

Мужской уход за кожей

мужской уход за кожей
Для ухода за мужской кожей принципы все те же - лёгкий по текстуре увлажняющий крем в начале осени и густой плотный в ее конце и зимой, а также средства, защищающие от мороза и пересушивания. Среди мужских уходовых средств, например, должен быть крем для бритья. Он тоже бывает более лёгкий, подходящий для лета, и более плотный и питательный, для зимы. Также дополнительно можно использовать крема, в составе которых присутствуют витамины А, Е, F.

Рукам также нужна защита, поэтому в арсенале мужчины должен быть защитный крем , а также не помешает скраб. Не помешает и увлажняющий крем для ног, чтобы кожа не пересыхала, и не появлялись трещины. Волосам тоже нужен серьезный уход. Поэтому мужчине стоит обратить внимание на регенерирующие восстанавливающие шампуни, бальзамы и маски. В идеале - содержащие витамин Е, витамины группы В, ростки пшеницы.