Как бороться с растяжками, пока не закончилось лето

Стрии – медицинское название растяжек. Кожа лопается, а там, где соединительная ткань срослась неаккуратно, появляются эти рубцы.

Причины появления

Растяжки
Причины появления разные – от резкого набора веса до очень быстрого роста костей, за которым кожа не успевает и рвется. Стрии могут появиться, если человек стремительно похудел, и кожа провисла. Еще одна причина появления растяжек – беременность. Будущие мамы переживают по этому поводу, так как чаще всего живот растет достаточно быстро, в результате чего на нем образуются стрии. Предпосылками появления растяжек могут стать проблемы с эндокринной системой и гормонами. Получается, что в группе риска те люди, которые за короткий временной период серьезно набирают или теряют вес – подростки, спортсмены, люди с некоторыми проблемами со здоровьем, ведущими к такому изменению фигуры, беременные женщины.

Внешний вид и локализация

Есть несколько разновидностей растяжек:

  • Неглубокие полосы белого цвета
  • Маленькие рубцы бледного-розового оттенка
  • Сине-бордовые продольные рубцы, которые светлеют со временем.

Самые распространенные места локализации стрий: бедра, грудь, живот. На туловище они появляются при эндокринных нарушениях (горизонтально), а также при резкой потере веса (вертикально). Растяжки на лице появляются при нарушениях гормонального характера. Также они могут распространяться по всему телу, при этом являются более широкими и протяженными, нежели другие виды стрий.

Профилактика

Профилактика растяжек
Чтобы не мучиться, пытаясь избавиться от уже появившихся растяжек, стоит заняться их профилактикой. Для этого необходимо:

  • Соблюдать диету, в которой будет достаточно аминокислот, белка и витаминов А и Е. Почему именно они? Дело в том, что эти элементы делают кожу человека молодой и упругой;
  • Еще один важный критерий – увлажненность. Кожа не должна быть обезвоженной. Поэтому нужно пить не меньше двух литров воды в день, а также пользоваться увлажняющим молочком или кремом для тела;
  • Контрастный душ поможет повысить тонус кожи и укрепить сосуды;
  • Поддержание своей нормы веса. Для этого нужно вычислить свою норму и не отклоняться от нее слишком сильно. Резкие скачки веса, как говорилось выше, приводят к появлению стрий.

К сожалению, некоторые люди предрасположены к растяжкам на генетическом уровне. Если избежать появления стрий не удалось, воздействовать на них нужно как можно раньше – побелевшие рубцы получится удалить только пилингом и лазером. Для избавления от растяжек подойдет косметика на основе водорослей и их производных. Также эффективны будут средства, стимулирующие кровообращение (например, антицеллюлитные). Во время приема контрастного душа можно использовать замораживаемое желе для душа. При покупке косметического продукта нужно обратить внимание на его состав. В нем желательны определенные компоненты: мята, корица, имбирь, гвоздика, черный и гвоздичный перцы, шоколад, чай, масло какао, кофеин. На данный момент существуют процедуры, позволяющие бороться с растяжками: мезотерапия, гирудотерапия, массаж, обёртывания.