И от солнца бывают пятна. Кому грозит фотодерматит и как его избежать

В августе, а также в период начала бархатного сезона в теплых уголках земли погода не скупится на солнечные лучи, в результате чего состояние кожи подвержено серьезной опасности.

Многие люди, приехав в теплую страну на отдых, сталкиваются с аллергией на солнце. Это серьезно портит впечатление от отпуска, потому что приносит серьезный дискомфорт: зуд, шелушение, да еще и пятна по всему телу. Фотодерматит может появиться практически у любого человека, если имеются определенные катализаторы. Что нужно знать, чтобы выявить появление данной проблемы, как с ней бороться?
Профилактика фотодерматита

Без мёда и орехов

Фотодерматит – проблема, которая затрагивает примерно 20% людей. Об этом говорит статистика. Это примерно каждый пятый человек. Причин появления две – внешняя и внутренняя. Внешняя причина – взаимодействие косметики, нанесенной на кожу, с ультрафиолетом под воздействием прямых лучей солнца. Также к возможным провоцирующим факторам можно отнести некоторые косметические процедуры – чистки, пилинги, введение препаратов под кожу. Внутренние причины – проблемы органов и систем, сбой в работе которых и приводит к появлению на коже определенных реакций. Как правило, это проблемы с кровеносной и эндокринной системами.

Если человек является аллергиком, фотодерматит может проявиться из-за некоторых изменений, внесенных в привычную для них диету – цитрусовые, орехи, рыба, мёд, консерванты – продукты, способные вызвать аллергию. Еще одна возможная причина появления фотодерматита – ослабление иммунной системы, потому что из-за этого кожа просто не может защищаться от воздействия окружающей среды. Но это пока только предположение.

Неприятные проявления

Симптомы фотодерматита могут варьироваться, но можно выделить наиболее распространенные признаки:

  • Покраснение кожных покровов
  • Кровотечение
  • Зуд
  • Чешуйки на коже
  • Неровности красноватого оттенка, которые при этом набухают
  • Сыпь, которая порой похожа на крапивницы
  • Корки
В случае, если фотодерматит стал признаком аллергии, может появиться также бронхоспазм. Это значит, что человек будет страдать от кашля, одышки, отека, а также от пониженного артериального давления, признаком которого является слабость. Симптомы не обязательно затрагивают исключительно пораженную солнечным излучением область – они способны захватить все тело человека, потому что протекание фотодерматита зависит не от локализации воздействия уф-лучей на кожу, а от того, как появляется кожная реакция.

Как избавиться от аллергии на солнце?

Защита от солнца
Нужно знать методы борьбы с этим явлением и то, как предотвратить его появление. В случае, если термодерматит уже проявил себя первыми симптомами, нужно принимать специальные антигистаминные препараты 2-го поколения. Делать это нужно строго под наблюдением врача. Ещё один пункт - использование специальных мазей от аллергии, которые нужно наносить на кожу перед выходом на улицу. Конечно, нужно всегда использовать солнцезащитные средство, а после душа и приема солнечных ванн увлажнять кожу специальными кремами. Солнцезащитное средство должно иметь индекс SPF не ниже 20, а наноситься они должны как минимум за пол часа до выхода на улицу. Средство нужно обновлять каждые два часа.

Если вы решили искупаться, выходя из воды не трите активно кожу полотенцем - ее следует аккуратно промакивать. Это поможет не стереть крем и не раздражать чувствительную кожу. Убирать влагу с кожи нужно тщательно, так как оставшиеся капли могут выступать в роли своеобразных линз, которые усилят влияние солнца. Если ваша кожа достаточно чувствительная, не находитесь на открытом солнце больше получаса, загорайте под навесами и тентами, чтобы прямые солнечные лучи не причинили серьезного вреда вашей коже. Ещё один способ облегчить свое состояние людям, подверженным фотодерматиту - пить много воды. Она будет выводить токсины.

Врачи, к которым стоит обратиться в случае выявления у себя симптомов фотодерматита - аллерголог, иммунолог и дерматолог. Они помогут выявить причину появления проблемы и дадут соответствующие рекомендации. Профилактика фотодерматита заключается в минимизации солнечного воздействия на кожу - 20-30 минут на солнце, после чего стоит уйти в тень. Самое "жаркое" время дня - с 11 утра до 4 вечера - лучше провести дома или в тени, не выходя на солнце.

Перед посещением пляжа не стоит наносить декоративную косметику и духи. Также в летнее время лучше отказаться от косметических процедур.