Пятнадцать тревожных сигналов организма, которые нельзя игнорировать

Признаки, перечисленные в статье, указывают на то, что в организме есть определенные неполадки. Если здоровье в общем и целом вас не подводит, но вы замечаете у себя некоторые из перечисленных симптомов, узнайте, на что они указывают.

Темные круги под глазами

  1. Припухлые веки. Припухлые веки – не специфика строения глаз, а сигнал, который вполне может указывать на проблемы с почками. Точно это можно утверждать, если помимо припухлость век человек чувствует общую разбитость, а также имеет холодную бледную кожу.

  2. Чувствительность глаз к яркому свету. Порой это происходит, если злоупотреблять спиртным и сигаретами. Также это может указывать на поллиноз. Так называется аллергия на цветение растений. Ещё одна возможная причина – нехватка витамина А. 

  3. Темные круги под глазами, изменение цвета белков. При покраснении белков глаз стоит задуматься о давлении. Его нужно измерить, так как вполне вероятно, что оно повышено. Если глаза пожелтели, в печени содержится слишком много билирубина, а ее ферментативные функции нарушены. Если под глазами появились темные круги – организм истощен и присутствует недосыпание. Помимо этого, стоит обратить внимание на сердце, так как порой круги под глазами указывают на сердечную патологию.

  4. Потрескавшиеся губы. Возможно, причина кроется в нехватке витамина В2. Посмотрим губ, этот дефицит сказывается на волосах, вызывая их выпадение, приводит к нарушению внимания и мышечной слабости. Чтобы решить эту проблему, стоит включить в рацион куриные яйца, орехи, груши, помидоры, сою, цветную капусту, а также молочные продукты.

  5. Сухость во рту. Сухость во рту может быть вызвана стрессами и переживаниями. В случае, если сухость длительна и появилась раздражительность, в организме не хватает витамина В3 ( никотиновой кислоты). Оно содержится в орехах, пророщенной пшенице, птичьем мясе, говядине и орехах.

  6. Белый налет на языке. Часто появляется при простуде, но если помимо белого налета на языке, его края покраснели, вполне возможно, что к человека гастрит. Нарушение функции ЖКТ проявляются бледно-серым налетом. Если помощи налета такого специфичного оттенка есть припухлость губ, а кожа слишком сухая, возможно, в организме не хватает железа.

  7. Запах изо рта. Если причиной не являются неполадки в работе ЖКТ, стоит проверить уровень сахара в крови. Если запах "аммиачный", нужно провести обследование почек и печени. Глинистый запах может указывать на хронический бронхит.

  8. Шелушение кожи. Зачастую шелушение кожи говорит о том, что в организме не хватает витаминов А и В2. Если же помимо шелушения кода зудит, и на ней появились воспаления, стоит обратиться ко врачу, так как это может быть грибковые заболевание.

  9. Синеватые пятна. Возможно, причина их появления даже при небольшом контакте с кожей кроется в проблемах со свертываемостью крови. Чтобы поставить точный диагноз, нужно сдать анализы.

  10. Увеличение лимфатических узлов. Увеличенные лимфатические узлы указывают на воспалительные процессы в организме. Под этим подразумевается не только рядовая простуда, но и любое воспалительное заболевание, в том числе и такое, которое требует медицинского вмешательства.

  11. Повышенная потливость. При повышенной потливости лучше обследовать щитовидную железу. Если же человек сильно потеет именно ночью, возможно, он нервно истощен.

  12. Потемнение мочи. Одной из причин может стать недостаток в организме жидкости. Если посмотреть потемнения мочи человек испытывает слабость, и его мучает температура, возможно заболевание мочеполовой системы. Точный диагноз поможет определить уролог.

  13. Бороздки на ногтях. Если бороздка одна, и она поперечная, скорее всего, ноготь был поврежден. Большое же количество полосок указывает на авитаминоз или хронический стресс. Если полосы продольные - пищеварение не в норме. Если же бороздки долгое время не проходят, возможно, нужно проверить поджелудочную железу.

  14. Медленное заживление ран. Если ранки долгое время не заживают, возможно, в организме дефицит цинка. Его можно восполнить, если добавить в рацион морепродукты и бобовые.

  15. Прыщи и угри

  • Красноватые небольшие прыщики в районе щек могут указывать на скопление лишней слизи и жидкости в лёгких.

  • Гнойные прыщики с белыми головками на щеках сигнализируют о проблемах с кишечником.

  • Дисфункция печени и желчного пузыря проявляются на лице красными угрями в височной области.

  • Неполадки в работе желудка могут вызвать появление прыщей в волосистой части головы и на лбу.

  • Если красные угри появились на подбородке и в нижней части щек свидетельствуют о нарушении гормонального фона и инфекциях мочеполовой системы.

  • Если же прыщи затронули область спины у позвоночника и лопаток, возможно есть проблемы с позвоночником. А повлияют вдоль ребер говорят о том, что человек страдает мышечной невралгией.