Жара по коже: дерматологи рассказали, как защититься от солнца

Жара, воцарившиеся в центральном регионе России, вызывает у многих граждан проблемы с кожей. Обильное потоотделение, укусы насекомых, косметика - всё это серьезные испытания для нашей оболочки. Доктора фиксируют рост обращений граждан со всевозможными раздражениями на коже. Кожа первой принимает на себя удары жары и духоты. И пытается, как и положено, защитить организм, охладить его. В качестве инструмента задействует свой главный ресурс - поры, говорит врач-дерматовенеролог: "Пытаясь охладить себя, кожа увеличивает активность сальных и потовых желез, и, соответственно, чтобы облегчить выделение секрета, происходит расширение выводного протока сальной железы, то есть мы потеем ввиду терморегуляции. И выделение кожного сала происходит, дабы сохранить здоровыми верхние слои кожи". Важно не перегружать работу сальных желез, потому что забитые поры - прекрасный рассадник для всевозможных гнойничковых инфекций. Именно в жару у многих появляются прыщи, раздражения и даже фурункулез, говорит врач-онкоиммунолог: "Уменьшается резистентность, макрофагальное звено хуже работает при жаре. С одной стороны, человек для охлаждения увеличивает выброс через поры пота, сальные железы тоже очень активно начинают работать. А учитывая повышенную влажность, протоки сальных желез закрываются. И там очень быстро начинает развиваться гнойная инфекция. Возникают карбункулы, фурункулы, абсцессы - далее со всеми, грубо говоря, "остановками". Потому в жаркую погоду коже нужно помогать, не нагружая ее гелями и кремами и не нарушая тем самым основные функции терморегуляции, говорит врач-дерматохирург, косметолог: "Не использовать кремы, мази, особенно на вазелине, те, которые препятствуют потоотделению, то есть закупоривают потовые протоки сальных желез. Лучше в жару увлажнять и охлаждать кожу. Из косметических средств - только легкие. Может быть, только тушь для ресниц. Лучше кожу не пересушивать, потому что она в жару хорошо самоочищается". Страдают в жару и люди с тонкой, светлой, нежной кожей, то есть такой, которую врачи определяют как "чувствительную". Чаще всего это маленькие дети. На них зачастую буквально роем нападают всевозможные мошки, комары, осы, оставляя в буквальном смысле кровавые следы. А жара усиливает реакцию организма на эти укусы: "Токсин с кровососущего аппарата насекомого попадает в наш организм, наша иммунная система пытается защититься и отгородить этот участок. Происходит выброс активных веществ, сосуды расширяются, этот участок отекает и краснеет. Конечно же, любой расчес лишь усугубляет ситуацию, поэтому по возможности - не расчесывать, не выдавливать место укуса. Мы рекомендуем однократно применят антигистаминные кремы, которые прерывают, купируют процесс". Что же касается меланомы, онкозаболевания, которого многие опасаются, то здесь, жара и духота ни при чём. Онкопроцессы запускаются под действием прямых солнечных лучей: "Жара сама по себе стать причиной меланомы не может. Опухоль вызывают, как правило, прямые солнечные лучи". В жаркую погоду важно выстроить "правильную защиту". Прежде всего стоит ограничить время пребывания на улице, предостерегают специалисты, но если это неизбежно - искать или создавать тень. В помощь - тенты, веранды, широкополые шляпы, кепки с козырьками, зонтики. Плюс - умываться водой или обрызгивать себя из распылителей, обильно пить простую - негазированной - воду, обязательно проветривать или охлаждать помещение, в котором находитесь. Источник: http://radiovesti.ru/article/show/article_id/199869