Ученые рассказали, почему полезно целоваться

Наукой доказано, что поцелуи полезны для здоровья. Тот факт, что они очень приятны является неоспоримым, но чем же конкретно, помимо удовольствия и выброса эндорфинов, могут удивить нас поцелуи.

Влияние на нервную систему

Когда мы целуемся, наш организм испытывает целый комплекс положительных эмоций. Это чудодейственным образом влияет на наше психологическое состояние. Эйфория, возникающая после поцелуя любимого человека, помогает нам лучше справляться со стрессовыми ситуациями и быть более устойчивыми к перепадам настроения. Это позволяет чувствовать себя увереннее и существенно повышать качество жизни, быть счастливее. Достаточно всего лишь трех двадцатисекундных поцелуя чтобы подавить действие гормонов стресса и улучшить настроение на весь день. Так что не забывайте целовать любимых перед тем, как убежать на работу.

Влияние на физиологию

Во время поцелуя увеличивается частота дыхания, а биение сердца может достигать ста пятидесяти сокращений в минуту. Невозможно не отметить тот факт, что эти физиологические изменения сказываются самым благоприятным образом на состоянии здоровья. Повышается эффективность работы легких, улучшается кровоток, повышается общий тонус организма. А задержка дыхания по эффективности сравнима с оздоровительными техниками йогов.

Косметический эффект

Поцелуи оказывают положительное действие в борьбе с морщинами. Целых тридцать мимических мышц приходят в напряжение во время поцелуя. Это приводит к улучшению обмена веществ, цвета лица и разглаживанию мелких морщинок.

Снижение веса

Приятные новости: поцелуи способствуют снижению веса. Ученые установили, что один непродолжительный поцелуй может уничтожить примерно двадцать калорий. Тут уж считайте сами, если весь год целоваться не меньше трех раз в день, то можно вполне скинуть 1-2 килограмма лишнего веса.

Усиление привязанности

Поцелуи повышают уровень окситоцина у мужчин, а этот гормон, как известно, отвечает за привязанность. Помимо этого, во время исследований, было установлено, что поцелуи снижают концентрацию кортизола — гормона стресса, как у мужчин, так и у женщин. Поэтому нам так хорошо и спокойно рядом с любимым человеком. Некоторые исследователи утверждают, что поцелуи влияют не только на гормональный фон, но и опосредованно на продолжительность жизни. Те, кто часто целуются не только в меньшей степени подвержены влиянию стресса, у них крепче здоровье, а значит и продолжительность жизни больше.