Подушка-враг женской красоты

Если вы действительно хотите выспаться, нужно продумать и грамотно организовать несколько моментов: удобная кровать, подходящий матрас, комфортная продуманная подушка, чистое постельное белье, свежесть и подходящее освещение.

Но не все из вышеперечисленных моментов способствуют вашей красоте по утрам. К сожалению, практика показала, что даже обыкновенная подушка может привести к преждевременному старению женщины. Первые морщинки поzвятся слишком рано, даже если шейный отдел будет ночью отдыхать. Это касается людей, любящих спать на животе, уткнувшись в подушку лицом. Возраст человека также играет роль. С возрастом такая привычка начинает все сильнее и сильнее влиять на кожу лица, так как соединительная ткань становится все менее упругой, а подобное воздействие не даёт коже разгладиться и отдохнуть. По словам экспертов дерматологии и пластических хирургов, полезнее всего спать на спине. Постельное белье оптимально атласное, так как оно не будет оставлять вмятин и красных полос на коже, как это делают другие ткани. Без этих мер даже при идеально подобранном профессиональном уходе не получится сохранить молодость и упругость кожи.

В любом случае, не стоит полностью исключать из своей жизни любимую подушку. Без этого предмета вы не сможете хорошо поспать, так как подушка даёт телу отдохнуть, а шейному отделу расслабиться. Если же ее не будет, на него будет воздействовать лишняя нагрузка, а это не приведет ни к чему хорошему. Если же вам никак не удается пересилить себя, и вы упорно продолжаете спать лицом в подушку или прижиматься к ней щекой, можно попробовать заменить ее на валик. Он даст отдохнуть шее и не навредит коже.