Грызть ногти: насколько пагубной для человека может быть "невинная" привычка

На первый взгляд привычка грызть ногти является вполне безобидной, однако, влияет она не только на внешний вид. Не стоит побывать о микробах, которые в огромном количестве есть на ногтях, а при такой вредной привычке все они попадают прямиком в организм.

Часто человек грызет ногти неосознанно, просто под влиянием стресса, волнения, напряжённой ситуации. Делает он это бессознательно. В такой момент человек вряд ли вспоминает о микробах и бактерий, а также он вряд ли думает о том, что они сразу же попадут в организм. Среди бактерий, которые есть под ногтями, можно найти, например, кишечную палочку или сальмонеллу. Ни те, ни другие бактерии не пропадут потом бесследно.

В данной ситуации важна психологическая сторона вопроса. К примеру, специалисты утверждают, что корень зла - психологические проблемы. Это потом, со временем, они перетекают в медицинские недуги. Психиатр объясняет привычку грызть ногти слабовыраженным компульсивным поведением, а порой обсессивно-компульсивным расстройством (в более серьезных случаях). Психологическое расстройство подразумевает под собой постоянную привычку грызть ногти, которой обладают 30-40 процентов детей и 10 процентов взрослых людей. Многие делают это из-за стресса или тревоги.

Если привычка дошла до такой степени, что человек кусает ногти до крови или грызет пальцы, нужно срочно обратиться ко врачу. Если ногти грызет ребенок, он часто перестает это делать спустя несколько месяцев или несколько лет. К сожалению, из-за этой привычки клетки ногтя повреждаются насовсем, из-за чего ногтевая пластина деформируется.

Некоторые, чтобы избавить от привычки, используют лак для ногтей, который на вкус, разумеется, неприятный. Однако, не всем это помогает, а сам лак крайне вреден для организма. Чтобы избавиться от привычки, стоит обратиться к психологу, который разберётся в причинах стресса и назначит персональное лечение.