Большая разница: уход за волосами в 30, 40 и 50 лет

Уход за собой в разном возрасте серьезно различается. Это касается и волос. Поэтому, стоит знать, какие принципиальные отличия есть в уходе за волосами в разном возрасте.

Уход в 30 лет

К сожалению, с возрастом волосы становятся тоньше. Это правило касается всех, но, возможно, в разной степени. К 30 годам одним из главных аспектов ухода за кожей становится увлажнение. Такого же принципа нужно придерживаться в отношении волос, так как нехватка влаги приводит к сухости.

Для этой цели стоит выбирать средство, исходя из типа волос. К примеру, кондиционер для тонких волос должен быть без утяжеления, чтобы не навредить прядям. Сейчас косметических рынок предоставляет огромный выбор различных средств для всех типов волос. Среди таковых множество увлажняющих кондиционеров, масок, спреев и других продуктов, способных помочь вашим волосам.

Серьезно вредит состоянию волос воздействие горячих инструментов для укладки. К тому же, чаще всего, люди именно к 30 годам начинают снова проводить эксперименты со своим стилем. Поэтому, если человек часто делает горячие укладки, стоит использовать термозащитные средства.

Совсем не лишней процедурой будет вечерний массаж головы. Так как с возрастом кожа вырабатывает все меньше коллагена, а волосяные фолликулы нуждаются в дополнительной стимуляции, нужно делать активный массаж, ухватившись за голову в районе височной доли, а после "пошевелить" кожу голову вперед-назад. Специалисты советуют как можно раньше начать уход за волосами и кожей головы. Если человек любит экспериментировать и часто красится, в его уход в обязательном порядке должны входить маски для глубокого восстановления волос

Уход за волосами в 40 лет

Некоторые женщины могут похвастаться густой здоровой шевелюрой и в этом возрасте. Но, к сожалению, даже обладательницы таких волос со временем могут с ними распрощаться. Происходит это из-за некоторых возрастных изменений. Например, защитный кожный жир со временем выделяется все в меньшем и меньшем количестве, что приводит к сухости волос. К тому же, в условиях современной жизни человек испытывает постоянный стресс, а окружающая среда только усугубляет положение.

Возможно, стоит обратить свое внимание на профессиональные уходовые продукты. Они позволят снизить воздействие внешних факторов и сохранить волосы в должном состоянии. Теперь, когда возрастной рубеж в тридцать лет пройден, одного увлажнения волосам недостаточно. Помимо этого их нужно питать, восстанавливать по всей длине и укреплять. Также это касается кожи головы. В свой арсенал нужно добавить стайлинговые средства, направленные на увеличение диаметра волоса. В данный момент они не навредят, а пойдут только на пользу - хорошо лягут на волосы и придадут волосам молодости.

Цвет волос тоже играет важную роль. Например немного помолодеть поможет краска на несколько тонов светлее натурального цвета.
В большей степени на состояние волос влияет рацион. Чтобы пряди оставались крепкими, в меню должны в достатке входить овощи, а в организм в достатке поступать протеины.

Полезные для волос микроэлементы можно получить из орехов макадамии и граната. Эти продукты помогут восполнить запас омега-7 и омега-5 жирных кислот, а это позволит замедлить старение. Если вы - обладательница длинных секущихся волос, да они еще и выпадают, стоит к своему основному рациону добавить витаминные комплексы с кальцием и цинком. Необходимо подобрать средства, подходящие именно вам. Выбирать нужно, исходя из того, какие проблемы вы хотите решить.

Из-за возрастных изменений в организме, все сильнее проявляется негативное влияние свободных радикалов, которые также влияют и на волосяные фолликулы, ухудшается рост волос, они истончаются, теряют пигментацию и становятся сухими. Выходит, что специализированный уход за волосами в 40 лет важен ничуть не меньше, нежели уход за кожей.

Чтобы узнать, в каком состоянии находится кожа головы, стоит обратиться к специалисту, который проведет диагностику кожи головы и волос. Также врач сможет подобрать подходящий уход, который сможет аккуратно восстановить повреждённые волосы.

Уход за волосами в 50 лет

В этом возрасте многие женщины сталкиваются с менопаузой. Этот период характеризуется некоторыми изменениями в организме, которые затрагивают и волосы в том числе. Пряди начинают активно седеть и истощаются. Поэтому, к своему обычному уходу, в который входят салонные шампунь и кондиционер, стоит добавить маску, глубоко восстанавливающую волосы.

В пище должно содержаться достаточно витаминов группы В и протеинов, так как именно они играют роль основных строительных элементов волоса. Содержатся в морепродуктах, мясе, грецком орехе, фасоли. Однако, эти витамины обязательно должны поступать в организм вместе с минералами - кремнием, кальцием, медью, цинком и железом. Железо, например, помогает кислороду поступать к волосяным фолликулам. Минералы содержатся в красном мясе и зелёных овощах. В пищу также стоит добавить продукты, в состав которых входят природные увлажнители.

Если волосы сильно выпадают, а все испробованные способы лечения не дали должного результата, стоит прибегнуть к помощи некоторых салонных процедур. Например, хорошим вариантом станет лазерная терапия для стимуляции фолликул или мезотерапия, также дать эффект может SPA-терапия для волос.

Чтобы волосы были красивыми в любом возрасте, за ними нужно тщательно ухаживать, отталкиваясь от возрастных особенностей и состояния шевелюры. Как же в 50 лет можно скорректировать форму лица и шею? Для этого можно сделать стрижку с объемом на макушке и в височной зоне. Чтобы сделать волосы плотнее, а прическу объемнее, стоит прибегать к помощи текстурирующих и уплотняющих волосы средств.