11 фактов, которые бы вам советовали знать дерматологи, пережившие рак кожи

Из всех видов рака самым распространенным является рак кожи. Его доля превышает остальные вместе взятые. Такая картина наблюдается из года в год. И это с учётом того, что почти пять с половиной миллионов случаев это немеланомный рак кожи.

Поэтому, данное заболевание может появиться в том числе и у врачей. А те из них, кто подобный опыт перенес, решили поделиться информацией и советами касательно данной ситуации. Они рассказали, как проводить время на солнце без вреда для кожи.

Не стоит полностью исключать из своей жизни солнце и бояться выходить на улицу в солнечные дни. Элен Марсе не по наслышке знакома с раком - она перенесла две базальноклеточные карциномы. Чтобы выходить на улицу, нужно просто поменять некоторые привычки. Стоит максимально закрывать кожу одеждой, носить головной убор (хорошим выбором станет широкополая шляпа), а также приобрести солнцезащитные очки с уф-фильтром. На пляж тоже лучше выходить в соответственной одежде, например, в спортивном топике.

К сожалению, люди не всегда серьезно относятся к раку кожи, ведь он поддается простому лечению, порой даже одним кремом. Об этом говорит Вивиан Бьюкей - доктор медицины. Определенный участок кожи врача покрыт чешуйками вследствие метастатической меланомы.  Суть же заключается в том, что люди, перенесших даже "безобидный", на первый взгляд, рак кожи, больше, чем в два раза подвержены риску заболеть другим видом этого заболевания, например, раком лёгких, толстой или тонкой кишки и другими, недели люди, никогда раком не болевшие.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем должен стать спутником человека с этим заболеванием не только на пляже, но и при каждом выходе на улицу. По словам Эндрю Майнера - дерматолога из Флориды, тело человека каждый день подвергается радиоактивному излучению. И, как ни странно, мимолетные появления на улицу и составляют большую часть времени, проводимого на солнце.  Проводимые исследования показали, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться в любую погоду, а не только в солнечную, и делать это необходимо каждый день.

Антиоксиданты

Ещё один специалист рекомендует использовать сразу несколько средств, чтобы обеспечить коже разностороннюю защиту. Например, чтобы усилить действие солнцезащитного крема, под него можно наносить сыворотки, обогащённые витаминами С и Е.  Это поможет нейтрализации свободных радикалов, которые появляются за день. Просто солнцезащитный крем с такой задачей не справится. Чтобы в течение всего дня кожа была защищена, доктор Бьюкей использует минеральную пудру.

Мыслить наперед

Однако, не смотря на вышеперечисленные советы, нельзя злоупотреблять солнечными лучами. Находиться на улице лучше в период не самого жаркого солнца, то есть с 11 до 3 часов дня лучше не выходить из дома. Да, солнцезащитные средства помогают уменьшить солнечное воздействие, однако полностью защитить от него нельзя.

Следить за изменениями

Нужно внимательно следить за родинками. Если появились какие-либо изменения, нужно обратиться ко врачу. Измениться может цвет, размер и форма родинки, а также могут появиться незаживающие чешуйчатые ранки. Лучше своевременно избавиться от кажущихся незаметными меланом. 

Не стоит недооценивать рак кожи

У некоторых людей есть мнение, что рак кожи - не такая опасная вещь, как, например, рак лёгких или желудка. Люди думают, что он не угрожает жизни. Однако, это не касается меланомы. Этот вид рака кожи - основная причина смерти от рака среди молодых людей. Если миланому диагностировать на ранней стадии, можно избежать летального исхода. Нужно не дать меланоме разрастись и пустить корни в кожу.

Губы

На губах кожа весьма тонкая, в ней мало меланина, который является природным солнцезащитным компонентом в организме человека. Выходит, что эта зона очень уязвима перед раком и старением. Часто люди очень интенсивно защищают губы, однако, чтобы защитить их от рака профилактика не проводится. Это показали некоторые исследования, по результатам которых только небольшой процент людей, покупающих солнцезащитные средства, покупают соответственные продукты для губ. Получается, что особенному риску подвергаются парни. Если анализировать ситуацию без привязки к полу, в целом - заболеванию больше подвержена нижняя губа, так как на нее падает больше солнечных лучей.

Дефицит витамина D

Зачастую люди не спешат использовать солнцезащитный крем по той простой причине, что боятся дефицита витамина D. Этот элемент, как известно, вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Врачи подтверждают, что это волнение небезосновательно. Однако, если с работой организма все нормально, не подводят почки и пищеварение, можно просто принимать рыбий жир. Этот пункт нужно обсуждать с лечащим врачом.