Зима близко: 12 привычек людей с хорошей кожей в холода

Многие люди с возрастом начинают ощущать на себе изменения погоды. Но абсолютно у всех людей погодные условия сказываются на состоянии кожи. Именно она больше всего страдает от морозов, жары, долгих дождей. В предзимний период и непосредственно зимой стоит особенно ухаживать за кожей.

Если с приходом холодов кожа начинает сохнуть и шелушиться, а прикасаться к ней лишний раз вообще не хочется, стоит взять за правило несколько пунктов ежедневного ухода.

Поменять мыло для рук

В холодное время лучше полностью отказаться от агрессивных антибактериальных средств. В противном случае кожа будет становиться все суше и суше. Как итог - шелушение, от которого тяжело избавиться с помощью обычного крема. Использовать можно мягкое жидкое мыло или увлажняющее мыло-пенку. Самым оптимальным вариантом будет наиболее густое по консистенции мыло.

Забыть о горячем душе

Это сложно, ведь зимой горячая вода так и манит, чтобы согреться. Однако, кожа будет против таких водных процедур. Горячая вода пагубно воздействует на нее, смывая с кожи естественные жиры, от чего она становится сухой и истончается. Специалисты считают оптимальной комнатную температуру воды, а продолжительность мытья не более, чем 5-10 минут.

Серьезное увлажнение

Это подразумевает под собой отказ от жидких лосьонов и гелей. Уходовые средства должны быть максимально густыми и иметь кремовую консистенцию. Благодаря этому коже будет гарантирована дополнительная защита и избавление от сухости.

Стандартное увлажнение

К тому же, как и всегда, стоит помнить об увлажнении и наносить крем дважды в день: утром и перед сном. Это может быть средство с легкой текстурой. 

Питание кожи сразу после душа

Чтобы увлажнить кожу ещё сильнее, можно наносить питательный крем сразу после водных процедур, когда кожа ещё немного влажная, тогда средства, создав на коже пленку, сможет удерживать находившуюся на коже влагу.

Не злоупотреблять скрабом

Да, кожу действительно нужно избавляться от отмерших частичек, но частое скрабирование может только усугубить состояние кожи. Лучше использовать скраб не чаще, чем раз в неделю, при этом используя их вместе с питательным кремом непосредственно после умывания.

Использовать защитное средство с УФ-фильтром каждый день

Это поможет вам избежать раннего старения кожи, появление преждевременных морщинок. Солнечные лучи губительно влияют на кожу, поэтому стоит использовал защитное средство, чтобы кожа оставалась молодой и свежей как можно дольше. 

Использовать бальзам для губ

Не стоит забывать о таком важном уходовым средстве. Кожа губ очень нежная, поэтому стоит использовать бальзам несколько раз в день. Люди, которые пользуются бальзамом для губ, обычно не сталкиваются с проблемой обветренных губ.

Косметические маски на ночь

Ночью, во время сна, кожа наиболее активно восстанавливается, а помочь ей должен сам человек. На ночь стоит делать маски и наносить густой питательный крем.

Защищать кожу от жёстких тканей

Особенно это важно именно в холода. На кожу итак пагубно воздействует мороз, ветер и сухой воздух в помещениях, так ещё и грубая ткань одежды идёт не на пользу. Теплые свитера, это, конечно, здорово, но если они из синтетики, кожу такой предмет гардероба будет "кусать". Чтобы избежать подобной ситуации, вниз нужно надевать футболку или другой предмет одежды.

Полезные для кожи продукты

Коже очень нужны полезные микроэлементы и другие вещества, содержащиеся в пище. Особенно важны для нее Омега-3 жирные кислоты. Поэтому можно смело закупаться рыбой, делать салаты с кунжутным маслом и щёлкать грецкие орехи. Это не только вкусно, но ещё и очень полезно!

Увлажнять воздух в помещении

Во время отопительного сезона воздух в помещении очень сухой, что не менее пагубно влияет на состояние кожи. Поэтому стоит купить увлажнитель воздуха. После приобретения этого устройства вы очень быстро ощутите насколько увлажнился воздух.
  
Эти правила помогут вам держать кожу в тонусе в любое время года.